Thảo dược tốt cho sức khỏe như nào

Chăm sóc bản thân luôn là cốt lõi của một cuộc sống tốt đẹp. Sử dụng trà thảo mộc cho sức khỏe là một thực hành cổ xưa sẽ cho thấy sự hồi sinh. Nếu nó là đủ tốt cho tổ tiên của chúng tôi, phải có một cái gì đó để sử dụng cho đến tận bây giờ. Loại trà tốt nhất để tiêu diệt vi rút thay đổi tùy theo triệu chứng, nhưng hầu hết đều có đặc tính chống oxy hóa cao có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đang cố gắng làm hết sức mình để giữ sức khỏe trong những ngày này. Giữ khoảng cách với xã hội, rửa tay thường xuyên và tránh chạm vào mặt đều có thể giúp ngăn ngừa sự lây truyền vi rút. Nhưng một trong những cách tốt nhất để tránh, hoặc ít nhất là giảm thiểu những ảnh hưởng là tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Nhiều cây chè , đặc biệt là các loại cây xanh, có hàm lượng L-theanine cao, có thể tăng cường sản xuất tế bào T, ít chống lại bệnh tật trong cơ thể bạn. Một số loại thảo mộc cũng chứa các đặc tính tăng cường miễn dịch

Echinacea là một loại thuốc ngăn ngừa cảm lạnh theo mùa khá phổ biến và làm giảm các triệu chứng. Các loại cây trà thảo mộc khác để thử sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường khả năng chống lại vi rút là:

Cam thảo
cây mê điệt
Hoa hồng hông
Hiền nhân

Uống trà khi bị ốm giúp phục hồi thể trạng tốt

Nếu bạn đã uống trà và cố gắng giữ gìn sức khỏe nhưng vẫn bị nhiễm vi rút, đừng hoảng sợ. Hầu hết các trường hợp đều nhẹ như cảm lạnh. Mặc dù vậy, loại trà uống khi bạn bị ốm có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Thêm chất bổ sung vào bất kỳ loại trà nào, như gừng, mật ong hoặc chanh sẽ giúp làm dịu các triệu chứng của vi rút. Hơi nóng sẽ làm ấm cơ thể từ bên trong và uống trà làm tăng lượng nước nạp vào cơ thể, một điều cần thiết khi bạn bị ốm.

Các loại trà khác nhau rất tốt để giảm bớt các triệu chứng nhất định. Trà để uống khi bạn bị ốm có thể bao gồm:

Bạc hà – nới lỏng ngực và làm dịu cổ họng
Gừng – tốt cho các vấn đề về dạ dày mà còn có đặc tính chống viêm
Isatis – Phương thuốc Trung Quốc điều trị nhiễm vi-rút và sốt
Xương cựa – Một loại thảo dược khác của Trung Quốc để giảm đau và tăng cường hệ thống miễn dịch
Quả cơm cháy – Làm giảm các triệu chứng tổng thể của cảm lạnh và cúm
Hoa cúc la mã – Giúp thúc đẩy giấc ngủ

Sử dụng trà để chống lại virus

Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng có một loại trà tốt nhất để bảo vệ virus; tuy nhiên, các quốc gia cổ đại như Trung Quốc và Ấn Độ đã sử dụng trà thảo mộc trong nhiều thế kỷ với hiệu quả tốt. Một số loại trà hiệu quả, như Echinacea, chỉ có hương vị khá khủng khiếp và sẽ được hưởng lợi từ trà bạc hà cũng hữu ích.

Tạo hỗn hợp tùy chỉnh của riêng bạn để điều trị các triệu chứng khác nhau và tăng phản ứng miễn dịch của bạn. Một công thức tuyệt vời là cơm cháy, trà xanh, hoa hồng hông, cây xô thơm và Echinacea. Ngoài trà, hãy chống lại virus bằng cách ngủ ngon, tập thể dục, tăng lượng Vitamin D và ăn uống điều độ. Tất cả các bước này có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc ngăn ngừa, hoặc ít nhất là giảm thiểu bất kỳ triệu chứng nào do vi rút gây ra.

Lưu ý: Nội dung của bài viết này chỉ dành cho mục đích giáo dục và làm vườn. Trước khi sử dụng hoặc ăn BẤT KỲ loại thảo mộc hoặc thực vật nào cho mục đích y học hoặc cách khác, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ, nhà thảo dược y tế hoặc chuyên gia phù hợp khác để được tư vấn.

Mua các loại dụng cụ để giúp việc pha trà thảo mộc được hiệu quả nhất ở đâu uy tín?

Bạn đọc có thể mua các loại dụng cụ để giúp việc pha trà thảo mộc được hiệu quả nhất trực tiếp ở các cửa hàng bán vật tư nông nghiệp hay giống cây trồng ở gần nhà bạn cho thuận tiện. Hoặc bạn cũng có thể đặt mua online tại các website bán vật tư nông nghiệp, giống cây trồng uy tín như agriviet.org/shop

—————

Trên đây Agriviet đã đưa ra cho các bạn thấy cách sử dụng trà thảo mộc giúp cho đề kháng sức khỏe của bạn được cải thiện tránh những bệnh tật thông thường hiệu quả, hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bạn có được những kiến thức hữu ích để có được một không gian ưng ý. Muốn biết thêm các thông tin về trồng trọt hay lĩnh vực nông nghiệp, mời các bạn theo dõi website Agriviet.org để cập nhật những thông tin nhanh nhất nhé.